
Iyengar Inspiriertes Yoga
Précision, alignement, supports et force intérieure pour tous les niveaux.
Beschreibung
Das von Iyengar inspirierte Yoga ist eine strukturierte Praxis, bei der der Schwerpunkt auf der Ausrichtung des Körpers, der Präzision der Haltungen und der Verwendung von Hilfsmitteln (Gurte, Ziegelsteine, Decken) liegt, um sich an jeden Einzelnen anzupassen. Es ist für alle zugänglich und ermöglicht es, den Körper zu stärken, den Geist zu beruhigen und die Körperhaltung zu verbessern, wobei die eigenen Grenzen respektiert werden. Du wirst Schritt für Schritt angeleitet, entwickelst Flexibilität, Stabilität und Konzentration in einem wohlwollenden Rahmen und in deinem eigenen Rhythmus. Eine ideale Praxis für alle, die einen Yoga suchen, der gleichzeitig tiefgründig, anspruchsvoll und zugänglich ist.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
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